TRENINGI:
Grupowy –trening na matach z wykorzystaniem przyrządów (piłki, hantle, obręcze pilatesowe, wałki, dyski, spine correctory) w grupie 4 osobowej.
Personalny – trening z jedną osobą, nakierowany na indywidualne potrzeby klienta na specjalistycznym sprzęcie do Pilatesu : reformer, wall unit, wunda chair, combo chair, spine corrector, ladder barrel, baby chair, ped-o-pull